The X-man blog

TRANS JAPAN ALPS RACE「トランス・ジャパン・アルプス・レース」
の選考会Ｂが行われ
勝手言ってオープン参加という事で一緒にスタートさせて頂きました。

１９日、７：３０
新宿からあずさ３号に乗り信濃大町まで
この日のあずさは混んでいて茅野までは床にしゃがんで椅子の開くのを待ちながらウトウト．．．
１１時に信濃大町に到着、バスに乗り換えアルペンルートで室堂まで


一ノ越山荘には１４時過ぎに到着


上は一ノ越山荘前から見た眺め（室堂方面）


２０日の午前０時　立山（雄山）をスタートし
７４キロ離れた上高地（河童橋）がゴール！目標タイムは２４時間以内


一ノ越山荘

今回、集合場所の一ノ越山荘へは選手１１名（＋勝手なアタシ）が集まり
１６：３０ミーティング後、食事を取り仮眠

１９：００〜２２：４０仮眠
パッキングの後、弁当を食べ
２３：２０雄山へ向け出発


雄山前


今回の出走の選手みなさん
撮影後、直ぐにスタート０：００

ガレ場を下り泊った一ノ越山荘をパスしいよいよトレイルの中へ

と、思ったら山荘へ下りる手前で気付いたけど腕時計が無い！(@0@;;;

買ったばかりのスントT３C　オール・ブラックが・・・無い！

そういえば、さっき上で滑って転けそうになったときおもいっきり左腕を打った
のだった。その時外れたみたい・・・ひとり上へと登り返し捜索
どうも最初っからついてない。

登り返しどこを走って下りたか思い出せないので右へ左へ・・
暗い中探し回ったが見当たらなかった。。。

諦めてデジカメを時計代わりに使う事にして再スタート

小屋に下りたら５３分が経過していた。
約４０分遅れか？

という事で、出だしっから一人旅。。。トホホ

最初の山、獅子岳を越えると遠くに見えるヘッドランプ・・・

みんな既に山ひとつ向こうだった (T0T；


１：４３

この辺りは走れる様な箇所は少なく起伏の激しい岩場が続く鎖場も数カ所
雪渓も多く暗い中、集中力が途切れると危ないのでここは慎重に進む

五色ヶ原に到着、この辺りから冷たい雨が降って来た。

２：２８


すみません。眠いのでまた後日

続く・・・

勝手にTJAR練習会


あれから約１年

とうとうレースへのモチベーションが無くなり
おんたけウルトラトレイル１００の欠場を決め
更にモチベーション低下のアタシ

これじゃ〜いかん！
と、レースではなく山を楽しむ為に走りに行こう！と

そうだ！トレイルラン＝レースではないのだ！
原点に返ろう、走りたい山を走ろう！

怪我してる相方には申し訳ないけど一年ぶりに北アルプスへ行く事に

『今年も勝手に・・』と思ってたら何とTJAR選考会Ｂと同日！？
という事で主催者の方へメール
で、「一緒にスタートしても宜しいでしょうか？」とお伺いしたところ

今回だけ！
すべて自己責任という事で許可を頂きました


もちろん勝手に走るわけなので自己責任なのは当然ですが
「行動予定をお知らせ下さい」と
ご心配お掛けしてしまう始末・・・

申し訳ない事をしてしまいました。
男４０歳手前にして問題児ですね・・（＞＜；


というわけで
この後「あずさ」に乗って北アルプスへ行って来ます。

立山(雄山）０：００スタート

今年も練習不足の脚ですが、５月の蓄えと
筋トレで去年よりはいい状態かな？

槍ヶ岳山頂での御来光も魅力ですが
折角選考会の方々とご一緒出来るので
行けるところまで頑張ります。

そして今回、選考会Ｂへ出場されるの選手とお会い出来るのも
楽しみです。

いつかは出たいレースなのでいい勉強になりそうです。



「おんたけウルトラトレイルレース１００k」へ出場の皆さんも
怪我の無い様に頑張ってください！

石川弘樹ゴールデン斑尾３DAYS TRAILに行ってまいしました。
相方がネットでこの企画を知ったらしく、「行かない？」とのこと

斑尾は今まで出たレースの中でも一番のお気に入り
特にトレランには最高の環境で、しかも石川さんの走りが見れるならば尚の事
「いいよ〜」と即決
という訳で３日間を斑尾高原で過ごしてきました。

新宿から高速バスで６時間程
やや渋滞だったけど１４時くらいには到着

行きのバスの中で集まったたメンバーを見て

もしかして？

とは思ったけど、やっぱり・・・

男はアタシだけでした。。。(@Д@;　ギョギョ！


「初日なので軽く走りましょう！」という事で約１２キロのイージー

走りながら、石川さんに
「行きのバスの時からまさかとは思ったんですが、男はアタシだけですね！」

と言うと

「そうですね、一緒に頑張りましょう！」
と爽やかなお言葉。

なるほど、いい男っぷり！勉強になります。ハイ
（今更勉強しても・・とは言わないでちょうだい！）
若干と言うか場所によってはけっこう残雪が多く所々ズボ！となるので
みんな「キャ〜キャ〜」とは言わなかったど、恐る恐るのランニング
シューズはグチョグチョになったけど楽しいランになりました
こんなトコ普通走らないもんね！

しかし様になってるな〜

超クールな走りです。

希望湖まで下りるといい〜香りが

水芭蕉


本日のView Point ［毛無山］まで


慣れない環境にまだ打解ける事の出来ないアタシ

後から眺めてます。

しかし、天気良くて気持ちよかった！

こうなると楽しみは夜のプチ宴会！

お酒さえ入れば・・・フフフッ

などと思ってたが、唯一の男仲間だった石川さんは睡魔に負け

ラウンジに男はアタシだけ・・何となく落ち着かないまま終了


二日目


朝６時起床

相方と散歩＆軽いジョグ

今日もいい天気！

シャワーを浴び、８時に朝食
９時半に集合して今日は斑尾山へ

ゲレンデからスタート




皆がカメラ向けてるのは・・・


そう！この眺めです。
すばらしい！コレだけでも来た会があります。



斑尾山からの下り


ふきのとう


湿地帯に咲く花［立金花（りゅうきんか）］


この日は２７キロのトレイルで終了
休憩入れて６時間程でした。

夜はお楽しみのプチ宴会！楽しかったです！
（写真はナシね！）

三日目

６時起床、８キロのジョグのあと朝食を済ませ

今日は軽めで約１０キロのトレラン

昨年植樹した場所へ

桜とブナの樹は、しっかり根付いてました。




合宿の仕上げは、
山菜チームと魚魚チームに分かれてのこの日のランチのデザートを賭けたリレー対決
これはホント盛り上がりました。

その後のランチもおおいに盛り上がり麦酒をガッツリ！


お世話になったペンション［ブルーベリー］のご主人と奥様を囲んで

とても親切でお優しいご夫婦でした。

折角出来たお友達なので今年も斑尾レースへ行く事にしました。
日程は１０月５日（第一日曜日）です！

アタシが知る限り一番気持ちいいトレイルレースでした。

一週間も遅れて今更ですが、ご勘弁！

出場したのはしたのですが・・・

大会一週間前の３５キロの試走にガクガクで
（そりゃ走ってないから当然の事なんですが・・）
出走意欲を失い怪我の元だから止めようと思ったのですが
ふと１５キロにエントリーの虫歯さんが出ないと言っていた事を思い出し
頼んでみる事に

で、心良く１５キロのエントリーカードを譲ってもらいました（＾＾；

有り難うございました。

なので内緒ですが、３５キロを走ったのはアタシではありません。

しかし、練習不足はたとえ１５キロと言えども辛い！
おまけにこのところ酒の飲み過ぎで三日酔い状態

いや〜酷いもんでした

嘔吐はするし気持ち悪かったけど、天気に救われました。（＾＾；

結果は内緒にしておきます。

そう言えば、速い人はどんな格好しても速いですね！
女子高生に仮装した女の子風の方に
抜かれ置いて行かれました・・その女性は、女子優勝だったそうです。



今年もトレランブーム！さらに凄い人数です。


３５キロスタート前


アタシのゴースト・ランナーが


ぽかぽか日和


おっ！ありがたい！いいですね〜ホッとします。


渋滞です。サボってた今年は渋滞に救われたけど
来年は３５キロで頑張って前走らないとね！

という事で早めに帰り着いたアタシは３５キロの選手を応援


トレイル界ではあまりにも有名　ハリ天さん
すみません、ピントが甘かったです（＞＜）


ゴースト・ランナー　シバゴン　余裕の快走？


相方　あれ？ちょっと遠かった（＞＜；


佐賀人　Ｎ田さん　膝を傷めてしまったみたいで今回はガマンのラン


いつもご夫婦で参加のＨ川さん

他にもいっぱい知り合いと会えたのですが、
気付くのが遅くて撮れませんでした。

すみません




本日のトレ
スイム　１５００
エアロバイク　３０分
ラン　３キロ
筋トレ　１セット

昨日は２時間寝て朝スイム。
その後、高尾山へ
今年初でアタシにはリハビリラン
で、ちょっと抑え気味で景信山まで
イージーペースでも流石に後半はバテバテで上りは相方に置いて行かれる始末。
トホホ…です

１７：３０より食事

の前に、やっぱり麦酒でしょ！
相方の手作り弁当の残り
唐揚げ、ソーセージ卵焼きをつまみに飲んでると・・

山荘の「ぽこ」が物欲しそうに寄って来たので
唐揚げとソーセージを一個づつ上げ、懐くかな？と思ったら
触られるのは嫌らしく

噛みつかれた！



山荘の食事は聞いてた通り、山小屋というより民宿に近い

メインは馬刺かな？



麦酒の後は、持ち込んで来た日本酒と焼酎で話しに盛り上がってると
おばちゃんから「そろそろ部屋に帰ってコタツで飲みなさい。」と
片付けられ、部屋で飲む事にしたのだが・・
気が付くと２人ともコタツで爆睡（＞＜；

翌日６：３０起床、７：００食事
やたらヘリがバタバタ飛び回ってるので山荘のおばちゃんが
上に問い合わせたところ「展望小屋でガス中毒だって」
と聞かされた。

８：００に小屋を出て約１時間ほどで着く大岩の氷柱まで
気温は−１０℃


アタシは雪の締まったキュッ、キュッという音は苦手！

１時間程北沢を登り脇道へ



「この上のはずだけど、踏み後がないなぁ〜」

更にラッセルしながら進み


上まで行くと
「どうやら間違えたかも？」と苦笑い

「隣の沢かもしれないなぁ」という事で

そのまま横へラッセル＆薮漕ぎで小さな尾根を越え

隣の沢へ・・・んっ？ココも違う？？

でまたまた隣へ・・でもココも違った！

どうやらドツボにハマったらしく

１時間も遅れているので
仕方なく引き返す事に、で、またラッセル

・・・トホホ

小屋に戻り、やはり入り口間違えていた事に気付くも
既にヘロヘロ・・時間もないので
また、おばちゃんキャンディーで時間まで気晴らしして帰る事に


とは言ってもココもロープ張る場所によっては簡単ではない



アタシが登れたのは２回だけでした。

その後、うどん食べて車で下山



下に着くと警察やマスコミが待ち構えていたけど
赤岳展望荘泊りではなかったのでそのままパスでした。

５年ぶりのアイスだけど、練習で連れて行かれた場所は・・
美濃戸口から少し上った駐車場の奥にある氷柱？初体験！


ちょっと〜ぅ！ハード過ぎるんじゃ？
一回目、自分のアックスでトライするものの散々ねばって、ちょっと無理・・

２回目、やっぱり無理・・


三回目、パートナーの最新鋭のアックスを借りてのトライで何とか上まで行ったものの、その後は肩が上がらず・・・敗退・・＞＜；

しかし、アイスは思ってたより凄く面白い！難しい・・

横でロープを張って愛知から来たおじちゃんは６０くらいかな？
もっと年上かも・・

おじちゃんは
「昔はこんな道具無かったからね！新しいアイゼンが欲しいけど、もうそう長くはないからね・・何年使えるか・・」

と、言いながら一番上手かった。

「何言ってるんですか？」

とは言ったものの本人もそんな気はまんざら無いでしょう！（＾＾；
持っていたアックスはパートナーと同じ最新鋭の『ノミック』


冬山に行くとそんなおじちゃんがごろごろいるのに驚いてしまいます。

その後、場所を移し赤岳山荘へ


で、山荘の通称「おばちゃんキャンディー」（登ってるのはパートナー）

ここでリードの練習して、さて翌日が本番！



続きはまた後日　　（＾＾；