The X-man blog

二日酔いのアタシの今日のランチは松坂屋の上の赤坂飯店にて
海老そば＆餃子
うまかった〜
しかし今日は暖かいなぁ〜汗だくになった

非常に珍しいものを食べて来た
その名も『どんめん』
峰松本店といううどん屋で出されている代物で名物になっていた。
でかさはどんぶりが３０cmオーバー、レンゲもでかい！
勿論、量も凄いぞ！うまいけど全部食べたら具合悪くなった・・・（＞Д＜；
写真、横になっちゃた

本日のランチは友達のお勧めで新橋　荒井商店　さんへ




サラダとローストチキン（リゾット添え）でなんと８００円代だった。
雑誌にも取り上げられてる流行のお店で、１２時になると既に行列
う〜ん、お得だし料理もおいしかった。
美味しいのは・・・なるほど〜なっとくのお店

その後、二日酔いのアタシは黒酢バーへ



いつの間にこんなのが出来たんだろう？？
黒酢＆五穀酢のブレンド２３０円！
スイカで買えるらしい


少し健康になったかな・・

最近胃の調子が良くないので担々麺はひかえていたが
食べ始めると食べたくなる。。。
お昼は「赤坂飯店」の担々麺


夜は「はしご」のさんほん麺


さんほん麺は週に３食は食ってる様な気がするが・・
胃もたれしないのがいい！
でも飽きないのが不思議だ。。。

またまた、あんた馬鹿の一つ覚えでしょ！と言われそうな
記事ですが
今日は上野薮そばへ


で、やはり天せいろを注文


お蕎麦は艶と張りがあって美味しかった。
天ぷらは大海老が二本と獅子唐、大葉
そば湯はさらっとして飲みやすかった。

で、その後アートスポーツへ

日本山岳耐久レース２４時間（長谷恒　CUP） へ向け


ヘッドランプ＆ハンドランプとアームウォーマーを購入
さてさて上手く完走出来るでしょうか・・・

練習はオフではないが、気分的にオフ
朝スイム＆ジョグを終え仮眠

お蕎麦の成冨さんへ


今日は携帯の画像なので今イチですが
先ずは麦酒で
板わさ


ごぼてん


続いて冷酒「早瀬浦（福井）」で摘む、穴子の煮こごり



そしてせいろ

を頂きひとりご満悦！

なぜかな？画像が横にならないので見づらいですね。

すみません

日曜日は佐渡国際トライアスロン大会
で、毎年の事ながら補給食を考える
何れが良いのか？自分に合うものはどれか・・などなど
気温や天候によって少し変わってくるがこれで大体大丈夫！


カーボショッツ×８
パワージェル×６
ＣＣＤ×２
トップテン×２
レピン×１箱
ヴァームなど

〆て約３６００カロリー

後は塩タブとパンシロンを用意すれば　ＯＫ！

さてさて今年はちゃんと最後まで走れるかな？（＾＾；

因にトライアスロンでアイアンマンディスタンスは
約８０００カロリーを消費するらしいのですが
アタシの仲間には太って帰ってくる奴も・・（＠０＠；

補給取り過ぎだっちゅーの！（笑）