The X-man blog

ザ・ばってんマンのブログ
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ヒ〜ヒ〜

やっぱり今日の朝スイムは筋肉痛と脚の浮腫でパス

せっかくトレーニングで追い込んでも回復出来ないんだったら
意味ないしね。

今日は（今日も）寝ます・・・。


だらだらモード

北島選手、余裕の２冠でしたね。

今日はフードの仕込みしながらオリンピック観戦していたら
だらだらモードになってしまい結局トレーニングをサボってしまった。


明日もパテ作りながらオリンピック観戦
しかし、今日みたいな事にならないように早起きしよう！
と言いながら計画性が無いので何のトレーニングやるか未だ悩んでます。
起きた時に決めよう。

そして雑誌の取材があるので早めの出勤

荷物が多いので今日はタクシーで帰えろう〜
（ほんとは走って帰る予定だったけど・・）


未だ回復せず

週末の二日連続のトレランが思った以上のダメージ
この二日間はジョグでも辛いっす。

昨日は朝方帰宅ランで走り出したものの
脚の浮腫が酷く痛みが辛かったので虎ノ門で電車に乗るハメに
で渋谷からまたジョグで計４km

今日は東体まで６kmの軽いジョグで１６００泳いで出勤
地下鉄から上がる階段が今日も辛かった。

という感じでコツコツ１０km

明日はまともに走れるかな・・？
とまぁ〜何と弱気な・・・事を言ってる場合ではありません。

北京オリンピック盛り上がってきましたけど
↓↓↓も異次元の人達の戦いです。

トランスジャパンアルプスレース

これからが本番ってところでしょうか
みんながんばってもらいたいです！

アタシもがんばんなきゃ・・・(>n<;

疲れ気味です。。。

なかなかブログ最新出来なくてすみません。

昨日は「どろんこマン」レース＆ボランティアで参加して来ました。

しかし、暑かったですね〜

今日もまだ体の火照りが残ってます。

脱水状態を避けるためスタート前にガブガブ水を飲みましたが
スタートしてアッと言う間に喉がカラカラでした。
しんどかった・・・



書きたい事はいっぱいあるのですが、今日は取りあえずご報告まで
写真も後日という事で・・・（＾＾；


いいレースがしたい！

先日のNISSN CUP

久しぶりのトライアスロン

出場していい刺激が貰えたが、衰えがあったことも感じた。
肉体的にでは無く、精神的に熱いものを無くしていた事に気付いた。

アイアンマン・ジャパンで完走し
自己ベストを出している仲間のレポや
話しを聞いていると、２年前そのステージに居たアタシは
もはや過去の人物の様にも思えた。


やっぱハードに練習を頑張り、いいレースがしたくなった。


佐渡Ｂタイプ、申し込み完了！
（たぶん大丈夫のハズ・・・）


先ずは、目の前のレース　『　おんたけウルトラ１００k　』
　
これ頑張らないとね！

と言いつつ、今日も呑んでます！アレレ・・

二日酔いの言い訳

先輩のバーに行ったのが、間違えだった。

会計が終わってるはずなのに

こっちが付き合わされてしまった・・・トホホ


明日はレースだ〜

１１：００スタート（朝一じゃなくて良かったよ。）



呑んだ言い訳

良いのか悪いのか？

SEVマットで寝てるとぐっすり眠れて
寝過ぎなのかも・・・
時間的には５〜６時間だけど
それ以上寝てたかのように腰も痛いし、疲労が出て
かえって疲れて眠たくなる状態。

今日はランとスイムと筋トレでちょっと疲れたので
帰宅ランは止めて、ちょっと一服

二日酔いにならない程度に銀ブラ
して帰ろう。。。





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