The X-man blog

ザ・ばってんマンのブログ
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(>∧<;

今朝はちょっと遅刻で朝スイムへ
すると遅刻常連のサムライくんもまだロッカー室
「あ、おはようございます。今日ちょっと遅くないですか?」
そう、でもいつも遅い君に言われるとショックだ。
遅刻仲間にはならないぞ!
今日は上級のコースがとても混んでいたので1つズレて4コースの人も5コースでスイム。
遅刻もしたし5コースのメニューだったので今日は少し楽かなと思ってたけど・・全然!
(>∧<;同じコースのフナキーニョも辛そうだった。
火曜日と同じくパドル練習で撃沈

今日の朝食9時くらい
P7130004.jpg

お疲れさんメニュー
シャウエッセンとピーマン&トマトとキューリのサラダ&豆腐&餃子&麦酒

暑くてすぐ目が覚めたので午後はジムへ追加で800m一本と筋トレ
今月は筋肉痛がつづくなぁ~
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