The X-man blog

ザ・ばってんマンのブログ
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ちょっと筋肉痛~

昨日、久々にスイムに行ったら昨日の夜から頭痛が・・

今日もまだ痛いのでバファリン飲んでゴロゴロしてます。
風邪のようで熱は無く、ただ頭が痛く風邪と一緒の怠さ
そしてブレスのせいで首の筋肉痛~妙に辛い

土曜から4日続けて身体を動かしてから?
そんなヤワではないが、40過ぎて厄年なので身体もガタが来始めるのかな・・
脹脛と腰が張ってるので今日はオフにしておこう。

昨日届いたエアロヘルメット Advantage2
IMG_5926.jpg

これを使えば速くなる?っと、いう事は無いですが

速くないと格好悪いので頑張る!って、気持ちの問題ですね!はい

   「なにコレ?」
IMG_5947.jpg

今月から来年に向けてまたジョグノート始めました。
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