The X-man blog

ザ・ばってんマンのブログ
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応援ありがとうございました。

無事完走、そして『次に繋がるレースをする』という目標を達成できました。

タイム11時間台でのゴールにも満足してます。

応援、本当にありがとうございました!


簡単ですが山耐の反省です。

今回のレースのポイントはアタシの中では
渋滞に巻き込まれず尚、心拍数を必要以上に上げずに
三頭山までをこなせるかがカギでした。

しかし、実際はわずかながら渋滞にハマり
後半も失速する程の心拍数で浅間峠まで
走らないといけないペース。

つまり、まだまだ実力不足でした。

この結果は
他のサブ12の選手に比べれば努力不足なので
運が良かったとしかいえません。

スタートから浅間峠までは心拍数のavg156
その後、月夜見第2駐車場まではおそらく152
最悪なのは大岳山からゴールまで120~142でした。

心拍数とは裏腹に順位は上がっていきましたが
これはまわりがアタシより失速したため!
アイアンマンのレースの経験があるアタシならもっと
いいレース展開が出来たのではないかと反省してます。

とは言え、前半抑え過ぎても渋滞にハマるのですから
難しいところです。

今回、西原峠(約30km)手前から脚の痙攣が始まり
大岳山手前ではとうとう上れなくなり
10分ほど岩に腰掛け、おにぎりやアミノバイタルなど補給しながら休憩
後は騙し騙しゴールへ

多分もうひと山あったら順位は大きく変わってたでしょう。

レポは近日中に書きますね!

もう眠いです・・・






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