The X-man blog

ザ・ばってんマンのブログ
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筋肉痛でオフ

20080818173549
日曜日
久しぶりの朝スイム
そしてサッカー
バイクは江戸川競技場までの往復で60キロ程度
お昼過ぎに家に帰り着いたので
そのまま多摩川へサイクリングに行こうかと思ったが
腰と背中がすでに痛かったので無理は止めて
ご飯食べてオリンピック観戦しながらゴロゴロ。。

夜にはもう足腰がガチガチになったので止めててよかったかも
そして、今日はベットから起き上がるのがやっとなくらい全身筋肉痛

明日の朝スイムは行けるだろうか‥


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