今日も

これから帰宅ラン

昨日は雨が降る前に・・と思って外に出たら

既に、雨！　ガ〜ン．．．

（＞＜）でも、プチ気合いで帰宅ラン
で、たどり着いてご飯食べたら激ねむ〜
１５分程仮眠とって相方に起こしてもらい
朝スイムへ

しかし・・・

雨の中走ったのがいけなかったのか？
この仮眠がいけなかったのか？

呼吸がおかしい・・風邪っぽい

スイムの後、家に帰って珍しくビールも飲まず
９時には就寝

たっぷり寝たけど、今もまだ深呼吸がしづらい

日曜も負荷が大きかったし、ただの疲労かな？

今日は、帰ったら麦酒飲もう！