アスリート的休日

４月の話しですが・・・

実に８ヵ月ぶりにバイクに股がり大井へ

ゆっくりしたペースだったけど６０kmも乗ると
流石にサドルに乗せれないくらいお尻が痛くなってしまった。

で、バイクに乗った後はクールダウンでジムに行って軽めにスイム

しかし、やはり脚が攣ってしまってアップで終ってしまったのでした・・・

まぁ、今のアタシはそんなもんでしょ！と開き直りジャグジーでまったり

その後は、アタシが最近ハマってる中目のホルモン系焼肉屋［小野田商店］へ

ここは以前ダンチュウで焼肉屋特集があったので知ったんだけど
ホルモンは特に美味しいし、お肉も焼酎もオール５００円！

いつも相方と行ってるんだけど４回目にして初めての１万円越えで
「食った〜！呑んだ〜！」という満足感でした。
すごくコスト・パフォーマンスに優れているのです。

（大体、いつもだと他の焼肉やに行くと２人で１万５千円〜２万円くらいかな？）


今度のＧWの休みは、相方の誘いでトレラン三昧の予定

こんな企画があるので斑尾へ行ってきます！
↓↓↓
http://www.beach-hayama.com/blog/information/2008/04/days_trail_1.html

またあの景色の中で走れると思うと実に楽しみなのですが、
３日間も走れるかな・・？


新しいアイテムを購入


先日高尾で試したけど、思った以上に柔らかくてロードのランシューズみたいでした。
軽いのは魅力だけど、コースを選ばないとかえって足が疲れるかも！
慣れれば良いかもしれないけど、柔らかいと足首に負担もあるし
グリップも利きにくい時がありましたね。