ザ・ばってんマンのブログ
ちょっと、嫌な天気が続いてる今日この頃
梅雨なんだから仕方ないが、雨か晴れかハッキリしてもらいたい。
日曜日は、ジムで３種目、スピニング（ボディーバイク）、スイム、ステップマスター＆ラン
やっぱりインドアはつい頑張り過ぎてしまうみたい。
その後、渋谷でお買い物だったが、歩道橋や階段上るのに「ヒィ〜ヒィ〜」だった。。
おまけに異常な蒸し暑さでバテバテ
高尾トレイルの方が楽・・？ってなことは無いとは思うけど
カロリー消費は一緒くらいだったかもね。
しかし、その後の麦酒＆冷酒は美味かった〜〜〜！
でもって月曜はリカバリー（二日酔い）のスイム＆ラン
相変わらずの週の初めだった。
体重を計ると、３キロ減。。つまり脱水状態（＞。＜；
やばい・・・
8月1日から2週間ぐらい日本に帰ります。
ちなみに8月の1週、2週とお店はやってます？
2007/07/25（水）06:40| URL | RIKI #- [ 編集]
RIKIさん
こんにちわ
お盆は通常通りの営業ですが、
４日（土）〜６日（月）は、お休みします。
また皇居ランして来るんですか？（笑）
2007/07/26（木）03:18| URL | X-man #- [ 編集]
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Author:xman
東京都在住のバーテンダー
数年前まで山とクライミングに明け暮れていたが
現在はトライアスロンに明け暮れるバーテンダー
オカマから「無機質なものしか愛せない男」と言われる・・岩・カラビナ・自転車・・・
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