ザ・ばってんマンのブログ
土日と二日続けて朝スイム
そして、二週連続のスイム１０km越え
けど、他の練習はさっぱりだった。
日曜日
流石に眠たかったが、北丹沢山岳レースや昭和記念公園でのトライアスロンレースなどがあり、仲間が走ってるのでアタシも辛うじて３種目こなしてトラ的週末を過ごした。
６：００〜スイム ３．５km
９：００〜バイク ７０km ラン ８km
仮眠
ジムでストレッチ＆スイム１km
その後
暑気払いでトラチームのみんなともつ鍋だった。
ウコン飲んで参加したけど、どうやら効き目ゼロ・・（＞＜）
７月初日からハードな一日だった。。
お疲れ様でした〜。
２次会はまるでラテンのノリの店になってましたね。
（お酒は日本酒でしたが）
また楽しくやりましょう！
2007/07/02（月）22:58| URL | MASA #- [ 編集]
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Author:xman
東京都在住のバーテンダー
数年前まで山とクライミングに明け暮れていたが
現在はトライアスロンに明け暮れるバーテンダー
オカマから「無機質なものしか愛せない男」と言われる・・岩・カラビナ・自転車・・・
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