The X-man blog

ザ・ばってんマンのブログ
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今週末

明日(今朝)も高尾トレイルラン予定。
できれば全然行けてないスイムも行きたいところだが・・・

睡眠も大事。

前回のトレイルランでまた左脚に痺れが出るようになり
結局一週間治らなかった。
と言うか一昨日が痺れのピークだったかな・・

おまけにここ2週間左肩も痛いので
今週はスイムは泳いでも1500mまで、
まだ左手だけ筋トレもできない状態。

ちょっとヤバいなぁ~治癒力落ちている。

練習も大事。しかし、左脚も治さないと・・ハァ~(T0T)




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コメント

バランス

左足大丈夫ですか?
無理せずに休む事も大事です・・・かく言う僕はスピニング欠席しちゃいました。
練習、休養、食事、モチベーション・・・高い次元でバランスとるのは本当に難しいですね。今、それを改めて痛感してます。

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