今日（２２日）もスイム
朝５：３０から六本木でバーテンダーのミーティング
（＞＜；７時半終了で軽く麦酒で・・９時に帰宅
１４時半に起きれたので軽くスイムだけ
８００×１本
キック、プル、キックダッシュで８００
今日の帰宅ランは雨の為に中止！
という事で軽く飲んでタクろう〜っと
今日は今年一番軽い体重をマークした。
一日脱水状態だったみたい。。。
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プロフィール
Author:xman
東京都在住のバーテンダー
数年前まで山とクライミングに明け暮れていたが
現在はトライアスロンに明け暮れるバーテンダー
オカマから「無機質なものしか愛せない男」と言われる・・岩・カラビナ・自転車・・・
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