The X-man blog

ザ・ばってんマンのブログ
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一年ぶりに奥多摩へ

昨年リタイアに終わったハセツネ
それから奥多摩ハセツネコースへは行ってなかったが・・・

約11ヵ月ぶりに
鞘口峠からゴールまで走ってみると以前よりちょっとだけ距離を短く感じれた。
以前は辛かったこのコースだが試走にも慣れて来たのかな?
考えてみたら高尾山~陣馬山の往復も今は当然だが、2年前は確かに辛かったなぁ~
今でもサボってると辛いけどね。

このブログも最近は体育会系練習ネタばかりになってしまった。
しかも週に一、二度、つまり週末しか練習していないし・・・
今日も週末の練習ネタ
気が付くと一週間以上も走ってなかった!

ハァ~

今日は筋肉痛なので
明日から短めのジョグでボチボチ本番に備えようか

20080923093.jpg
今回の試走メンバー

下りは山慣れしているアタシが先頭でいれたけど・・・
見ての通り強者揃い!そして次回の試走はコース前半
上りは置いて行かれる可能性大ですなこれは(^^;
という事で、試走会を仕切ってるアタシは、飛ばしてもいいけどピーク毎に休憩~
という置いて行かれないようなメニューにしました。(苦笑);;;



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