失速

やはり練習不足でレースは辛かった！
しかも激暑（ゲキアツ）で、最後まで走れただけで
自分を誉めてあげたい！

なぁ〜んて、

バイクが終わり走り始めて５分後には失速、はっきり言って
途中で止めたかったです、はい。（＞Д＜；


走りながら

いやぁ〜アイアンマン・コリア
出場したトライアスリートもこの暑さの中まだやってるんだと思うと
コリア行かなくてよかった〜

と軟弱なアタシは思っていたのでした。

お疲れさんでした

トホホ

u-fu-fu

日曜日は久しぶりのトラ大会

大会に出れるっていうだけでも嬉しいもんで・・（＾く＾）ヤッホ〜

しかも地元でファミリーの応援付き！

甥っ子、姪っ子の為にも無理せず安全運転で（＾＾；

しかしエリートレベルの選手が数人
果たして上位に食い込めるか？？？？

いや、果たして相方に勝てるのか？・・トホホ

時を同じくしてアイアンマン・コリア＆カナダ
そして、エクステラ・ジャパン

仲間が頑張ってると思うとこちらも実力以上の物が
出せそうな気もして来るけど

練習不足じゃそれはないなぁ〜


そうだ！メインは帰省でした。
親孝行の為にがんばろう！

練習不足の割には

大井アップ２周の後、TT３周回
そこそこのタイムだったのでちょっと安心
で、ランもやって体もしっかり日焼けして
一応トライアスリートっぽくなってしまった。

今週末は今年最初で最後のトライアスロン大会
アタシの故郷、佐賀の大会に出場の予定。
もう少しバイク乗っときゃ少しは自信もあるけど・・

東京から来て
P３カーボンとTTメットと日焼けした体の人







ぅん〜見た目だけでは最も速そうに見えるに違いない！
（T＿T）
ハッタリで終わらないように頑張らないと
「ありゃ〜カッコだけばい！」って言われそうで・・こわい

（＞。＜；

ややヘタレ

あっぢぃ〜

先週末からバイク＆ランの練習も再開

と言っても昨日、今日はジムの中
バイク乗ってなかったから、背中とハムストリングが
ガチガチでヒ〜ヒ〜言ってる・・

大した事はしてないけど体が締まってきた。
やはりこの暑さは昼間睡眠のアタシには堪えます

明日から朝スイム！

行けるかな・・・？

勝手にTJAR練習会

何をしたかったか？と言うと・・

「北アルプスを走りたかった！」

ただそれだけです、はい！

という訳で、行ってきました。

TJAR練習会Ｂでは、
一ノ越山荘〜上高地なんだけど
アタシのなんちゃって練習計画では
折角なんで槍ヶ岳でビバーク＆御来光を眺め
その後、ガチガチの身体で「ヒ〜ヒ〜」言いながら
上高地へ下山予定・・でした。
とは言っても興味ない人には分かりにくいかな？

本来２４時間で７５km走破のところを折角なんで二日間に分けて
楽しもう！
という事です。

けど、スタート前からの相方の体調不良
と長時間の行動での疲労で
お昼前にはこれ以上は困難とうことで槍ヶ岳まで行くのは諦めて
下山を覚悟しましたが、行けるとこまで行こうと
計画を立直し黒部五郎山荘まで
その日は小屋泊まり
翌日、日の出とともに小屋を出て
双六小屋から新穂高温泉へ下山しました。
約７０kmくらいにはなったかな？
タイム的には悪くなかったけど、山の中の長時間の運動、
とくに雨、ガス、暗闇の中の雪渓の山を歩く事を覚悟していた
アタシと比べて初めて北アルプスに行った相方とでは
精神的にも余裕が全く違ったみたいです。

とは言っても、
雨でガスってる中トレイルランシューズで
真夜中に小屋を出て雪渓を歩いたのはアタシも初めてなわけで
もちろんアタシも夜明けまで緊張しっぱなし・・
決して余裕があったわけではなかったのでした。
（＞＜；

そもそも何で行きたいと思ったかというと
９年前、太郎平〜黒部五郎岳間の景色が忘れられず
トレイルランを始めてから、
いつかあの道を走ってみたいと思うわけになったわけで・・

という意味では、今回の目的は達成出来たのでよかったです。

とり合えず、よかった写真を何枚か
レポは後日！




夜明けの時



越中沢岳の朝



薬師岳



サンダーバード



黒部五郎岳のカール










西鎌尾根



鏡平からの眺め

やはり北アルプスの眺めはとても素敵でした！

行ってきます。

この装備（ハセツネ＆ビバークセット）
・・見る人が見たら分かるかな？

天気が今イチなのも心配だけど
練習不足がもっと心配・・・

月曜日には下山予定です。