The X-man blog

ザ・ばってんマンのブログ
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雨の週末

ちょっと、嫌な天気が続いてる今日この頃

梅雨なんだから仕方ないが、雨か晴れかハッキリしてもらいたい。

日曜日は、ジムで3種目、スピニング(ボディーバイク)、スイム、ステップマスター&ラン

やっぱりインドアはつい頑張り過ぎてしまうみたい。
その後、渋谷でお買い物だったが、歩道橋や階段上るのに「ヒィ~ヒィ~」だった。。
おまけに異常な蒸し暑さでバテバテ

高尾トレイルの方が楽・・?ってなことは無いとは思うけど
カロリー消費は一緒くらいだったかもね。

しかし、その後の麦酒&冷酒は美味かった~~~!

でもって月曜はリカバリー(二日酔い)のスイム&ラン
相変わらずの週の初めだった。
体重を計ると、3キロ減。。つまり脱水状態(>。<;


やばい・・・



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