The X-man blog 200705

サッカー

２７日（日）は、久しぶりのサッカーだった。
江戸川区陸上競技場での天然芝での試合は気持ち良かったが
すっごく暑かった！（＞＜）

２０分×３本と４０分１本

結果は大勝だったが・・代償は大きかった。。

仕事が終わり現在の膝の状態
（汚い脚ですみません）
膝の上が腫れ上がり皿が見えない・・

トホホ、立ち仕事はこれが辛い
明日は浮腫み取れるかな・・

ちょっとした出来事 | コメント（2） | トラックバック(0) │2007/05/30（水）02:22

案の定というか、やはり昨日は二日酔い
おまけに胃まで痛かった・・（＞。＜）

そんな中、お店の営業許可の更新で中央区保健所まで
お昼過ぎから１時間のビデオをつかった講習
で、８９００円はちょっと高いのでは？
６月に保健所の審査があるのだが、何となくそんな気がした。

で、その後は取材
今回は、お店ではなくアタシのお話しなのでちょっと照れくさかった。

お題は「バーテンダーとトライアスロン」

・・やはり

毎週木曜の読売新聞の東京のいろんな人を紹介しているコーナー
で、来月の掲載予定

「毎週だとネタになる人探すの大変ですよね。」と尋ねると

「なんか面白い人がいたら紹介して下さい。」との事

ハハァ　なるほど，，，（・。・；；；

今日は久々の雨、全国の水不足の地域は恵みの雨といったところ
だが・・

明日は晴れて欲しい～

ひとりごと | コメント（3） | トラックバック(0) │2007/05/25（金）18:50

珍しく

二日連続の素面

なので今日も帰宅ラン

と言うかヒマ～で、気晴らしに自宅の近所のバーへ１杯行くつもり

なので、帰りはまたこんな状態かも・・

ネタ一緒ですみません。
しかも服が一緒！

トラ練 | コメント（0） | トラックバック(0) │2007/05/24（木）01:39

気になるブランド

目黒川沿いにある洋服屋さん

 ココは、ちょっとした居心地の良さがある。
洋服屋さんなんだけどお店のコンセプトが好きで、
店員の方も皆感じがいい。
で、商品も良い物があるのでつい欲しくなってしまう。
先日買った、短パンも履き易いし気持ち良かった。

今日はＴシャツ何かいいのないか覗いてみた。

（後）バックにファスナーで閉められるポケットが２つ

（前）背中が長めにしてあり、紐で絞る事も！

洋服は時間かけて慎重に選ぶ方だけど着心地も良いし、長く着れそうだったので即購入。

普段着にも街中のサイクリング＆通勤バイクにもいいしね！

アイテム | コメント（0） | トラックバック(0) │2007/05/23（水）19:10

圧力鍋を使って

トリッパ（牛の胃袋）の料理

トリッパは３回煮こぼした状態にし
玉ねぎ、人参、葱の青い部分、セロリの葉、タイム、セイジ、にんにく、
しょうが、月桂樹の葉と一緒に圧力鍋へ

蒸気が上がって３０分！

で、こんな感じ

オリーブ油でにんにくを痛め
更に玉ねぎ、人参、セロリを軽く痛め
一口サイズに切ったトリッパを痛め
トマトピューレ、セージ、月桂樹の葉と一緒に
１時間程煮込んで

塩、こしょうで整えて完成。

時間短縮成功！

食べ物 | コメント（0） | トラックバック(0) │2007/05/23（水）03:09

今日こそ

珍しくこの時間に素面

なのでこれから帰宅ラン
帰ったらソーセージ＆麦酒が待っている！

いや、麦酒買って帰らないと・・・

トラ練 | コメント（2） | トラックバック(0) │2007/05/23（水）02:10

カタい男

本日はサボりっぱなしで重たくなった身体を起こし
久しぶりのストレッチ＆２週間ぶりのジョグ

しかし準備運動のストレッチが辛い！

そう、GWで負荷をかけた後、ケアもしていなかったので
硬い体が一段と硬く成り、ツッパった筋肉は鋼のように
ガチガチ！けど鋼ではなく触ると痛い・・・トホホ

ヒ～ヒ～汗かきながら頑張ってみるがやっぱ曲がんねぇ～

アタシは本当にクライミングしていたのか？

ショックでぐったり、ジョグでげっそり

やはり継続が大事です。。。

ちょっとした出来事 | コメント（2） | トラックバック(0) │2007/05/19（土）18:54

いかんです！

風邪が良くなったと思えば二日酔いの日々

トレーニングはそっちのけで一日ダラダラ

今日は二日連続の二日酔い・・酒を抜かなければ

やばい！いつもよりオジサン顔だ。。（＞＜）

ひとりごと | コメント（4） | トラックバック(0) │2007/05/17（木）18:58

時間短縮の為に

日曜日の貴重な時間を楽しく過ごす為に

コレからの煮込み料理は・・・フフフッ

３０％オフだったので買っちゃいました！
ラゴスティーナの圧力鍋

残念ながら牛の胃袋（トリッパ）は品切れ！（≥ ≤）

何か作りたい！何にしよう・・

アイテム | コメント（0） | トラックバック(0) │2007/05/12（土）20:25

オフな日々

水曜から風邪で薬漬け
練習が出来ないまま週末になってしまった。
今日もオフ
明日は軽く身体を解し、筋トレ程度かな・・トホホ

ひとりごと | コメント（0） | トラックバック(0) │2007/05/12（土）19:35

（注）アタシじゃありません

携帯からは無理かな・・・

帰宅ラン
↑↑↑クリックしてスタート

未分類 | コメント（8） | トラックバック(0) │2007/05/08（火）20:25

しかたない

今年のメインレースになるハズだったアイアンマン・ジャパン
左脚、右肩の痺れが治らず、そして左肩の筋肉を痛めた事で、
ひと月では治らないと判断、今日キャンセルした。

残念な事だけど、気分的にはこれで楽になった。

ちょっとした出来事 | コメント（3） | トラックバック(0) │2007/05/08（火）03:50

ダルム

九州の焼き鳥屋ではよく食べてたダルム。
生の牛の大腸があったので作ってみた。
ボイルに手間がかかるんだけど、なかなかうまいっす！

今日はヤビツ峠へサイクリングだったが
ギアの調子が悪くローギアが使えない状態
踏んでいると、また肩に痛みが…
酷い痺れで力が入らなくなり１人早々に退散。。。
おかげで３時半には帰り着いたが
そのままアイッシングして治療院へ

ち～っとばかし辛かった(x_x)