The X-man blog

ザ・ばってんマンのブログ
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花見2

昨日(一昨日)は、以前働いていたバーの後輩が今月で上がりと言うことで最後の彼のカクテルを飲みに行った。約5年勤務、アタシと入れ替わりで入った。
今後、レストランのホールなどを経験し、料理とサービスを学んだ後、お店を出したいとのこと、頑張ってほしいものだけど。。。大丈夫?ってなキャラなので心配だ。
やはりお約束の二日酔い・・・で、オフで店のこといろいろ。
どうも前回スイム後のハイペース走の疲れも残ってるみたい。

今日は、朝スイム。1時間程仮眠して起きたのだが昨日の疲れ、睡眠不足で疲労感たっぷり。昨日から脚のむくみが取れず(二日酔いのため?)全身に乳酸が溜まった感じ。
今日のメニューは3250m、先日と変わらないメニューがBR&キック!
またも苦手なメニューからのスタート
何とかタイム的にはこなせたもののその後は、ヘロヘロヘロヘロ・・・
で、最後のダッシュ4本は、一本目で脚が吊りリタイア・・ガックシ・・

で、ヘロヘロ&脹ら脛ピキピキのジョグ?ラン?でなんとか帰宅。

目黒川花見、朝麦酒は来年にお預けだ。。。


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