The X-man blog

ブヨ話しの続きです．．．

刺された数えたら両足で４５カ所！ぎょぎょぎょでした。

昨日、患部の熱とカユミが治まったのでサウナ＆水風呂で浮腫み取り
やっぱりスッキリなしました。

の後

６月２７日

酒仙堂もおかげ様で８周年を迎えることが出来ました。

皆様、本当にありがとうございます。
今後ともよろしくお願いします！

トラ仲間にも駆けつけて頂き、看板消してから大いに盛り上がりました。

そして３時過ぎにはタクシーで家に帰り着きましが
シャワー浴びたら直ぐに富士見高原へ出発

そう日曜日は、富士見高原でドロンコMANレースのボランティアなのでした。
内容は相方のブログ
Mimi's Daily Adoventure & More...
でどうぞ！

アタシはレースコースの一番奥で案内役兼カメラマン
いや〜大変でした。

アルコールの香りのせいなのか？
ブヨに刺されてしまい・・いや刺されまくってしまい

激カユ！＆激イタ！


汚い足ですみません・・・。

流石にあまりにも酷かったので今日は病院へ
ステロイド系の塗り薬と飲み薬を頂きましたが
腫も酷いもんです、パンパンです。

が、先生のお話だと明日（今日）が一番腫れるそうです・・・はぁ〜（＞＜；

みなさま、すみません。
気が付けば、もう一月以上更新していませんでした。

実はこのところ風邪や腹痛などの体調不良が続き
特にこの２週間はボロボロ・・
トレーニングも出来ず、気分的にも凹んでましてが
ここ二日ようやく運動が出来る様になりました。

今日はこれからジョグに出かけて、筋トレです。


ブログネタ的にはいっぱいあったのですが時間がある時に
ちょこちょこ書いていきます。

先ずは相方のブログスタートのご報告です！

Mimi's Daily Adventures & More............

http://mimifunlife.blog72.fc2.com/

よろしくお願いします。



＆今日の朝ご飯
お客さまから頂いた自家製ベーコン

スモーキーでモチモチした感じのベーコンでした。香りも食感も一味違います！

今日はベーコンと野沢菜でパスタ作りました。


Oさん、ご馳走さまです。

天気悪いですね！

奥多摩、都民の森から下り倒す予定だったけど
今日も雨でパス。

実は、お店の仕込みもあったのでちょっとホッとしたのだけど・・
２つは同時に出来ないしね。

とは言っても夕べは帰宅後、徹夜でオイルサーディンを仕込んでたんです。
そう、もし奥多摩に行ってたら睡眠時間削って走って
帰ってまたトリッパ、砂肝のコンフィの仕込み・・と成るところでした。
で、夜は宴会・・こりゃ無理でしょ・・？

土曜日は
これも先週と一緒で今回は相方と裏高尾のコース。
先週より疲れてたのでタイムは上がらずヘトヘトランでした。

体調によってこうも違うのかと思えるほどボテボテとした走り方で
脚が上がらず復路ではとうとう転けて転倒！

原因は・・実は二日酔い（＞。＜；
金曜の遅い時間に旧友がお店に訪ねて来たので３時過ぎまで呑んでたのでした。。。
２時間寝て高尾だったのだから当然酔いも醒めず

天罰かな？前厄だし


包丁を手入れして「精神集中〜」な〜んて
仕込みの前に手入れしておくと、料理も一段と楽しくなります。


二週間でそれぞれの葉の形がハッキリしてきました。

奥から
コマツナ、レッドウエーブ、ルッコラです。

相方が、道志村のレースに出場のため
土曜日はひとりで高尾山へ

高尾駅〜裏高尾から高尾山〜陣馬山の往復

先々週の負荷トレーニングが効いたのか、上りが楽になってたので往路２：０８

５分ほど休憩しておにぎり食べて復路スタート
往復４時間切れると思ってたけど途中でエネルギー切れで２：０３

やはりまだまだですな〜

高尾山の混雑が予想される時は裏高尾のトレイルがいいですよ。
ガッツリ走るにはお薦めです！



今日は奥多摩方面の予定だったけど雨だったので中止

で、これからお店の料理の仕込み＆伝票整理

夕方走ろう。。。



種まきから一週間

久々の更新です。

明日頑張ろうとおもってるとこんな感じ
ランニングもサボり気味だし・・

遺憾ですね〜


日曜日（もう一週間近く経つのですが・・）
家のお掃除の後、結婚祝いで頂いた家庭菜園キット
に種まきして、久々に多摩川ランしてきました。








いい夕日でした。
暗くなったので帰りは汗だくのまま餃子の材料買って電車に乗って帰りました。
そう夕飯は餃子でした。

そして
月曜の夕方、巻いた種からは直ぐに芽が！

はやっ！

丸川荘の晩御飯、おかずはホイル焼きが２つ


この日は、しめじやトマトのなどの野菜の香草焼きと
シャケとタマネギと・・？何だったけ？いろいろホイル焼き（＾＾；

ごはんは後にしてついついお酒が進みます・・・。
食事中、小屋の外には山の動物『てん』も現れました。
ちなみに、ご飯は赤米、味噌汁はお野菜たっぷりでした。




で、時は流れ常連組の皆さんの持ち込みのお酒が無くなると
出てきました！秘蔵のお酒が・・Lodge Master&川鵜さんご馳走さまでした。



奥秩父３日目

雨が降りそうだったので予定変更してそのまま下山する事に
朝食は、トロロご飯とお味噌汁でした。


皆さん「またお会いしましょう！」という挨拶でお別れしてきました。


そのまま４kmほど下ると舗装道路へ
大菩薩嶺登山口のバス停から更に下ると大菩薩の湯へ到着
二日分の汗をようやく流せました。
体重計があったので計ってみると６６kg
７０００カロリー消費したのに体重は変わらず・・アレ？

ちなみにザックは８８００gでした。
服とお水、弁当など入れると１０kg強位ですね。
いいトレーニングになりました！



連休がとれたらまた来たいコースです。
今度は軽めの荷物にしますけど・・